温柔宠粉蹲下合影，可腿部旧伤还没养好，起身扶膝，希望多多静养好好恢复

深蹲可以锻炼腿部肌肉，但要控制好动作以避免膝盖受伤。 #生活知识# #日常生活# #健身指导#

温柔宠粉蹲下合影，可腿部旧伤还没养好，起身扶膝，希望多多静养好好恢复

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